睡觉时，到底要不要关门？这个问题听起来很简单，但却也是让人很纠结的一件事情，有的朋友觉得晚上睡觉的时候关门空气会不流通，也有人觉得不关门睡觉的话没有安全感，睡的会不安稳。那么睡觉的时候，到底要不要关门呢？关于这一点新中式家具小编就分享一些个人建议吧，仅供大家参考与借鉴。
一、关闭卧室房门的好处：
首先是遇到关键时刻给自己和家人争取到一个逃生的机会。
其次可以阻挡一部分的噪音。
最后关上房门还可以保护我们的隐私。
二、如何营造一个良好的睡眠环境
1、安静的睡眠环境
想要休息好，拥有一个安静的睡眠环境尤为重要，很多朋友睡眠质量不好就是因为受到了噪音的影响，
2、舒适的床铺
床铺也是决定我们睡眠质量的一个关键因素，我们休息的时候都离不开家里的床铺，所以一个舒适的床铺也可以让我们得到更好的休息和放松。
3、黑暗的室内环境
大家在睡前一定要关闭卧室的电灯和床头灯，营造一个舒适的睡眠环境。
